ごじゅう/ごじゅう

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

本日のPhysical Space荻窪一コマ目のファンダメンタルクラスは参加者少な目のスタート。

ハーフガードからのポジションスパーをしましたが、枕をされると写真のように相当キツイ…！

枕をされる前になんとかクローズドガードに戻すか、スイープしましょう！

特に体重の重い人とやる時は要注意ですね😅

人気のアドバンスクラスはいつも通りの大盛況！

クラス中にテクニックの話になった時、50/50(フィフティフィフティ)の事を(ごじゅうごじゅう)と言っている会員さんがいましたね😂

まあ、トライアングルチョークを三角絞めと言うようなものでしょうか🤨

地味に流行らせたい柔術用語ですね😂

ベーシッククラスではラペルを使ったチョークを何種類か練習しました。

自分のラペルを引っ張り出して…

相手の首に巻きつけて絞める！

普通の襟を使って絞めるより一手間必要ですが、その分グリップ強力に作れるのでオススメです。

それにしても福原さんは打ち込みで相手がタップしてから「極まってます？」と聞くのが癖になってるみたいですね😅

福原さん、相手は苦しいからタップしているので自信を持ってくださいね😆

そんな感じて本日も楽しく練習する事が出来ました！

本日もお足元が悪い中ありがとうございました☆