窓全開！今日は柔術日和。

今月から日曜クラスは、今まで１クラスだったスケジュールがベーシッククラス(10:00〜10:50）とレギュラークラス(11:00〜12:00）の２クラスに変更となりました。

１コマ目のベーシッククラスは基本的な技をしっかりと。

２コマ目のレギュラークラスはテクニックの他にスパーリングも行います。

今日は両クラスとも10名以上の参加で盛り上がっていました。この時期は窓全開で練習するのが最高に気持ちいいですね。

阿佐ヶ谷、高円寺方面からのご参加もお待ちしております。