11月のテクニックテーマ

11月のテクニックのテーマを発表します。ベーシッククラスとファンダメンタルクラスに参加される方はご参考下さい。

11月のテクニックテーマ》

【ベーシッククラス】
バックコントロール

バックからのアタック(極め)と、バックを取られた際のディフェンスやエスケープを中心にクラスが行われます。

【ファンダメンタルクラス】
マウント


10月にベーシッククラスに出られた方はぜひ参加してみましょう!