遠征🇰🇷

どうも!

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です!

しばらく気持ち悪いくらい暖かかったのに今日からまた冷え込み、更には雨☔️

会員さんにも風邪でしばらく来られなかった方もいるようなので、皆さんも風邪にはお気を付け下さいね🤧

さて、最近人気の木曜日ファンダメンタルクラス!

一コマ目からでもこれくらいは集まってくれるようになりました!

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今日はバックエスケープをされ際からのマウントへの移行の練習を。

逆にエスケープしている側はそこからハーフガードに戻すチャンスでもあるので、相手がマウントへ移行する事を念頭に置いてディフェンスしてくださいね🤔

アドバンスクラスはいつ通りの賑わい!

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クラス後は換気をしていても窓ガラス、鏡が曇る程の熱気でした!😆

沢山の御参加ありがとうございましたっ!

この頃参加者少な目のベーシッククラスも本日はこの通り。

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クローズドガードから、いくつかのテクニックを指導させていただきました!

ポイントは脚の使い方!

腕だけで極めに行かないように気を付けて!

さて、明日から大塚代表と3日間韓国に遠征してきます!

試合時の韓国の気温は…

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最高気温−3度って完全に僕らを殺しにきてますね!笑

とりあえず寒さで死なないように防寒グッズ用意し…

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会員さんからはこんな差し入れも…!

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いつもお気遣いいただきありがとうございます!😆

大塚代表と2人仲良く分け合って使わせていただきます!

とにかく!

寒さにはもちろん!

試合には絶対勝って来ますので応援のほど宜しくお願い致します☆