一度落ち着いて

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どうも!

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です!

久しぶりの雨かと思いきやまさかの雪!

更にその雪も一瞬で止んでくれましたね。笑

子供の頃はあんなにテンションが上がった雪ですが、大人になった僕にとってはただの苦行です…

今年はこのまま降らないで欲しいものですが😭☃️

さて雪がチラついた本日ですが、大塚代表と

「今日は寒いから人少なそうだね」

なんて話していました。

確かにこんなに寒いと外に出たくないですよね🥶

ですが有り難い事にファンダメンタルクラスは普段通りの賑わい!

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久しぶりに来てくれたオジマさんも!

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なんと高校に就職!

そのまま教員免許取得を目指して働くそうです!

色々話は聞きましたが、とりあえずやらかさないようにだけしてくださいね!笑

フリじゃないですよ!😂

アドバンスクラスは見ての通り芋洗い状態!😳

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スパーリングもなるべく沢山していただきたかったので3分回しでひたすら動いてもらいました😊💦

最後のクラスのベーシッククラスでは少しだけ難しい?テクニックをレクチャーさせていただきましたが、皆さんとても良くできていたと思います。

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今回も話しましたが、打ち込みが上手くいかない方の特徴の一つとして、「焦ってしまう」という事があります。

確かに初めてやるテクニックは難しそうに見えますが、意外と冷静になって動いてみると基本的な動きの組み合わせなので、焦ってしまったら一呼吸置いてもう一度頭をリセットしてみるのも良いかもしれませんよ😊

ただ、リセットし過ぎて全て忘れられても困ってしまいますが😂

反復練習は焦ったら一度落ち着く!

コレを念頭に置いてやってみましょう☆

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