親子で…

2019新春キャバナー-01

どうも!

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です!

いやぁ、今日は蒸し暑かったですね🥵💦

僕なんか去年の夏ぶりくらいに練習中熱中症気味になってしまいました😅

ですが明日からまた気温が下がるみたいなのでしっかりと上着を着て外出するように!🧥

さて本日PS荻窪木曜日ファンダメンタルクラスは…

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え!?まさかの1人!?😗

かと思いきや、少ししたら2人増えて…

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3人で練習していきました😁

サイドコントロールの際、極めや、押さえ込みに集中し過ぎて相手の脚が絡み付いてきているのに気付かず押さえ込み続けてしまう人がいたので、相手の脚の動きなども警戒してコントロールしていきましょう!

アドバンスクラスでは皆さん汗だく💦

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夜になっても気温があまり下がらず湿度も高かったので、指導している僕も汗をかくくらい。

そろそろ気温も上がってくるので、水分補給はマメに行うようにしてくださいね🙇🏻‍♂️

ベーシッククラスは稲垣さんと息子さんが親子で参加!

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家族写真みたいで良いですね👨‍👨‍👦‍👦😁

まだ身体のサイズは大人に負けてしまいますが、テクニックの飲み込みや、質問の着眼点は大人顔負け😳

稲垣さん!

頑張らないとすぐに抜かされちゃいますよ!😂

と言うか僕もうかうかしてられないですね😅

これからどんどん成長していく若手達にやられてしまわないように僕も頑張りますよ!☆

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