扇風機！
《臨時休館のお知らせ》
8/7(水)の荻窪ジムは臨時休館となります。また8/12(月祝)の午前に振替営業を行います。
中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！
いやぁ、全日本選手権も終わりアジア選手権までひと段落と言ったところでしょうか。
今回は減量後の暴飲暴食もいつもより控えられたんじゃないかと思います。
まあ、試合後はラーメン、夜はカレーと普段よりは多めの食事でしたが。笑
減量後は何を食べても美味しいので食事に飽きてしまった人はプチ減量してみても良いかもしれませんね(食事に飽きるとは笑)
さて、PS三鷹月曜日ベーシッククラス、ハーフガード！
ハーフガードの反復練習の時にただの腕枕した添い寝になってしまっている人がいます。笑
それだと相手のブリッジなどに対応できずにスイープされてしまうので、相手のアゴを親の仇だと思って(笑)シッカリと枕でプレッシャーをかけていきましょう！
ファンダメンタルクラス！
日曜日の試合にも応援に来てくれていた加藤さんの姿も！
加藤さんに僕の試合見てくれてました？
と質問すると
「もちろんですよ！13時くらいから居ましたよ！」
と…
すいません、僕の試合は全て午前中で終わってました。泣
次は優勝するので是非最初から見ていてくださいね！笑
アドバンスクラス！
写真は撮り忘れましたが、大塚代表が用意してくれた大型の扇風機を回して快適に練習する事が出来ました！
風があるのとないのでは全然涼しさが違いますねぇ🌬
スパーリングもいつもより多くできたような…
気のせいですかね😂
暑い中お疲れ様でした！😅💦
Physical Space 柔術アカデミー
Tel 03-5335-9640
Mail psbjj.ogikubo@gmail.com
◆荻窪ジム
杉並区荻窪5-30-6 福村産業ビル４階
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