スパーリングも丁寧に。

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どうも!

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です!

皆さんはスパーリングを行う時どの様な事を心がけていますか?

例えば反復練習の時でしたら、丁寧にゆっくり先生が教えてくれた通りに行う事を心がけて練習していると思います(と信じています。笑)

スパーリングはどうでしょう?

相手を倒す事ばかり考えて乱暴な動きをしていませんか?

スパーリングも反復練習と同じで、言ってしまえば技の試し合いです。

お互いにやっつけ合う事ばかり考えているのでは喧嘩と同じ。

最初はなかなか上手くいかないと思いますが、そこを心がけてスパーリングを行なってみてください。

その方が早く上達するかもしれませんよ😊

さて、PS荻窪ファンダメンタルクラスはデラヒーバガードの上達で奥の袖が持てた所からの反復練習を行いました!

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なかなか無い状況ですが、この形を作れるとかなり有利に攻撃を仕掛ける事ができます。

もし奥の袖を持てる状況があったら積極的に狙っていきましょう!

アドバンスクラスは相変わらず満員御礼!

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反復練習も所狭しと会員さんで溢れていました🤤

それにしても皆さん得意技がしっかりとあるようで見ていて安心感がありますね😊

青帯くらいで覚えた技は何年経っても使い続ける技だと思うので大事に育てて自分の物にしてください!👏🏻

ベーシッククラスでは基本的なハーフガードのパスガードを!

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この形がベースとなって色々なパスガードに派生していきます。

先ずは基礎のハーフガードの足抜きをしっかりと覚えください!

本日も遅くまでお疲れ様でした😊

◆8月のスケジュールはこちら

Physical Space 柔術アカデミー
Tel 03-5335-9640
Mail psbjj.ogikubo@gmail.com
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