黒帯の意地…

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どうも!

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です!

前回のブログでも報告した様にアホほど体重が増えてしまった僕ですが、そこは黒帯の意地をみせて()しっかりと通常体重に戻しましたよ☺️

え?

証拠を見せろ?

仕方ないですねぇ

と、その前にクラス紹介をしていきましょう!

本日PS荻窪木曜日ファンダメンタルクラスではタックルに入る距離や、煽りなどをメインにレクチャーさせていただきました!

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煽り方が足りないと相手に簡単に反応されてしまうので気を付けて!

アドバンスクラスではファンダメンタルクラスで練習したタックルを頑張って使おうとしていた方もいたみたいですが

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疲れの為か入りが遅過ぎて簡単に反応されてしまっていましたね😂

次は体力に余裕がある時に試してみましょう!

今回はキムラロックとヒップスロウのコンビネーションを練習したベーシッククラス👏🏻

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相手の腕に絡んでいる自分の腕の脇の締めが甘いとどちらのテクニックも簡単にディフェンスされてしまいます!

脇の締めを意識して‼️

さて気になる僕の体重ですが

ジャジャーン‼️

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どうです?

元通りでしょう?

え?

少し重くないか?って?😒

誤差の範囲なので許してください😂

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