成人の日の花粉症

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どうも!

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です!

今日は成人の日!

振袖を着た女性達が目立ちましたねぇ☺️

僕も10年前に成人式に参列した事を思い出すと感慨深いものがあります。

特に何があった訳でもありませんが

さて本日は祝日の為、PS荻窪、三鷹両館とも日曜日スケジュール!

PS荻窪ファンダメンタルクラスではタックルを潰された、潰したところからの攻防をいくつか練習しました。

皆さんタックルで潰されるとどうしても動きを止めてしまうのですが、まだ相手を倒したりバックを奪うチャンスはあります!

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写真のようになってしまっても頭を抜いて

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スライディング!

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そして胸を張りながら相手の背中側に回り込みましょう。

回る方向を間違えると逆にバックを取られたり、押さえ込まれてしまうので要注意ですよ!

アドバンスクラスになる頃には寒いマットスペースも少し動いたら汗ばむくらい暖かくなってましたね👏🏻💦

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人数は少なめでしたがなかなか追い込んだ練習ができたのではないでしょうか?☺️

お疲れ様でした!

そう言えば今日の指導中にクシャミが止まらなくなったんですけど、もう花粉って飛んでるんですかね?

毎年花粉症に怯えながらこの時期を過ごしていますが、だとしたら早すぎる

もし、めちゃくちゃ花粉症に効く薬をご存知の方がいましたら是非教えてください…🥺

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