2022-01-17未分類

モテる三頭筋を手に入れよう！

自由に使えるマシンエリア。
道場のパワーラックに上腕三頭筋を鍛えられるディップスマシンを増設しました！
上腕三頭筋はプッシュ力に重要な筋肉なので、柔術にもマストな部位です。
トレーニングの仕方は画像のようなフォームでやってみましょう。
肘は曲げれば曲げるほど負荷がかかるので、辛いと感じる場合は浅めでも構いません。
やり方がわからなければ大塚または詳しい人に聞いてみてください。
これであなたもこの夏には理想のボディに！！
（撮影協力：筋トレマスター橋本）

《100名限定！新規入会キャンペーン2022》

【キャンペーン期間】
定員100名に到達し次第終了。

【入会特典】
① ~~入会金￥11,000~~ 無料 !!
② 道着セットプレゼント※入会後すぐに始められます。

【入会手続きに必要なもの】
・銀行口座のキャッシュカード（月会費引き落とし用銀行口座のもの)
・スポーツ保険登録料￥2,000（任意加入）

【キャンペーン規約】
ご入会翌月から３ヶ月以内に退会される場合は解約料として15,000円をお支払い頂きます。

【申込方法】
①申込フォームからのご予約
こちらよりお申し込みください。
②お電話でのお申し込み
☎︎03-5335-9640
※営業時間をお確かめの上おかけください。
③メールからのお申し込み
psbjj.ogikubo@gmail.com

【まずは体験を】
「ベーシッククラス」ご体験が可能です。
スケジュールをご確認の上、下記申込フォームよりお申し込み下さい。