基本も忘れずに…

どうも！

杉並区荻窪のブラジリアン柔術スクールPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

最近はどのクラスも10名近く集まっていただき、本日もこの盛り上がりよう！

2コマ目レギュラークラスの打ち込みの様子ですが、皆さん考えながら自分の技術を磨いています！

クラス後の休憩時間😊

クラスの入れ替わりの時間でもある休憩時間は、各自打ち込み足りなかった事や、入れ替わりのメンバーさん達の「前のクラスでは何やったんですか？」なんて情報交換が繰り広げられたりしています🤭笑

3コマ目ベーシッククラスではこのように2人1組になってマット運動を練習してもらっています。

押さえ込まれそうになった時のエビや…

倒されてすぐに柔術立ちで起き上がる練習なんかもしています🤔

ベーシッククラスではそこまで複雑なテクニックは練習しませんが、柔術で大切な「基本」を反復練習してもらっています。

レギュラークラスで難しい技の打ち込みや、スパーリングも良いですが、少し行き詰まったらベーシッククラスに出て「基本」をおさらいするのも楽しいかもしれませんね😲

さて、今週の木曜日から世界選手権の為、アメリカ🇺🇸に大塚代表と行ってきます！

優勝…とは簡単には言えませんが、先ずは初戦突破を目標に目の前の戦いに集中したいと思います！

良い報告が出来るよう頑張ってきます！💪🏻

◆7/1三鷹店オープン！
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