蛍光色

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

以前話していた発疹ですが、皮膚科に行き塗り薬をもらったところだいぶ落ち着き回復に向かっています。

勝手に原因はいぼ痔の薬だと思っていましたが、医者に言わせると「乾燥」だそうで。

そんな事あるの？と思いながらも、元々皮膚の弱い僕なので今まで乾燥で発疹が出なかったのは逆に運が良かっただけなのかもしれませんね。

皆さんもこの季節の乾燥による肌荒れには気を付けてくださいね！

練習で泣きを見る事になります…

さて本日はPS荻窪での指導。

ファンダメンタルクラスではたまには会員さんのやりたい事(もちろんカリキュラム内でのテクニック)をやろうと言う事で質問からスタート。

マウントからの肩固めを練習しました！

マウントから極めるのは難しいので形を作ったらサイドポジションに移行してしまうのが楽だと思いますよ😊

意外なあの人が苦戦していましたね！🤔

アドバイスクラスでは知らない人が…

と思いきや普段メガネをかけていない纐纈さんでした。笑

メガネをかけるだけで随分と雰囲気が変わるんですね〜

僕もかけようかしら…🤓

…

……

誰にも需要がなさそうなのでやめておきます。笑

ベーシッククラスは3人でバックキープの練習をしていきました！

3人なので程よく休憩できて、尚且つやっている人の動きも確認できるので一石二鳥ですね！

それにしても宮崎さんの道着の肩のラインの派手さと言ったら。笑

なんて言ってますが僕も愛用しています🥋

色は派手ですが、生地自体はしっかりしていて、練習するには最高なので興味がある方は「adidas」「道着」「柔術」で検索してみてくださいね！

本日もありがとうございました☆