寂しかったですか？

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

皆さん、お久しぶりです！

パン選手権の為、約10日ぶりの荻窪での指導となりました！

皆さんも僕と会えなくて寂しかったですよね？

ねっ！？笑

という訳で久しぶりの荻窪での指導はファンダメンタルクラスから！

ハーフガードからのバックテイクを練習していきましたが、皆さん手慣れたものでスイスイやってましたね！

脚を組み替えるのがポイントですので焦って無理矢理行かないように！

アドバンスクラス！

年度末だからでしょうか？😭

ですが、逆にスパーリングも休まず回せたので皆さんには満足していただけたと思います！

え？疲れすぎたって？😂

ベーシッククラスでは体験の方もいらしたのでサイドからの腕十字を。

さすがにこのテクニックは皆さんミス無くできていましたね！

今回は細かな修正点をレクチャーしていきました！

お疲れ様でした！

さて、皆さんはもうご存知かと思いますが、パン選手権は散々な結果に終わりました…

ですが、初めて世界トップクラスの選手と戦う事が出来たのは大きな収穫だったと思います。

今回の経験を糧にこれからも邁進していきますので応援のほど宜しくお願い致します！

あ、アメリカ遠征を詳しく知りたい方は直接お話ししますので声をかけてくださいね🇺🇸

ちなみにこちらは向こうで食べたIN-N-OUTのハンバーガー🍔

野菜シャキシャキでバンズもサクサクで最高でした！

次はワールドに向けて頑張りますっ！☆

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