いよいよワールド！

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

気温が30度を越えると真夏日と言われるそうですが、土曜日から今日まで3日連続で真夏日🥵

今日はクラスが夜からだったのでそこまででしたが、土日のクラスは本当に地獄のようでしたね😅

とは言え夜でも動いたら暑くなる事に変わりはないんですけどね😅💦

PS三鷹ベーシッククラス。

バックからのエスケープを数種類反復練習しました。

反復練習中にふざけだす人が…

練習は真面目にやりましょうね。(写真を撮るためにピースしてください！ってお願いしたのは僕なんですけどね笑)

最近人気の出てきたファンダメンタルクラス！

ポジションスパーでは普段使わないポジション(得意でないポジション)を練習するチャンス！

固めてしまったり、守ってしまったら勿体無いのでどんどん技を仕掛けていきましょう！

得意なポジションの時は普段意識していない事を意識して練習してみるのも面白いかもしれませんよ😊

汗だくスパーリングのアドバンスクラス！💦

7月に試合を控えている宮崎さんは燃え尽きて宙を見つめていました…

7月まであっと言う間なので怪我しない程度に追い込んでいきましょうね！😁

練習に参加された皆さんもお疲れ様でした！

さて、そんな僕等(大塚代表)も今週末に世界大会を控えております！

年間を通して1番大きな大会なので緊張は勿論しますが、楽しみで仕方ありません！

今年から出場資格ポイントが80ポイントになり日本から出場できる選手が限られている中からの世界大会なので、その自覚をしっかりと持って試合を行なってきたいと思います！

是非、日本から応援のほど宜しくお願い致します！

あ、アメリカまで来られる方は現地での応援宜しくお願いしますね☆