緊張の初顔合わせ！

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

暑い…

暑過ぎて今年は絶対にタンクトップを着ないという謎の決め事を破ってしまいました。笑

今年の夏もとんでもない暑さが到来しそうな予感しますね…🥵

さて、PS三鷹月曜日ベーシッククラスでは中学生2人が初顔合わせ！

2人とも初めての顔合わせだったので緊張感が伝わってきましたが、同じくらいの体型同士反復練習はとてもやりやすそうでしたね😊

河合さんはリーさんに英語で説明しながら打ち込みしてくれました😁

助かります…😭

ファンダメンタルクラス！

ポジションスパーリングの合間に後ろで踊り始める清水さん…

ではなくアップ中ですね。笑

アドバンスクラスは人が多かったので体重、体格別に分けてグループスパーリングを行いました！

スパーリングに慣れていない三鷹会員さん達は色帯の会員さんに悪戦苦闘しながら頑張っていましたね！

少しずつスパーリングに慣れて体力をつけていきましょう！

お疲れ様でした！

これからの季節はエアコンを点けていてもかなりの汗をかいてしまうと思います。

喉が乾いていなくてもクラスの合間を見つけてこまめに水分補給を行いましょうね☆

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