クラス間の技研究🧪

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

最近鼻がよく詰まると思っていたら、もう花粉が舞っているとの事。

まだそこまで酷くはありませんが、これからどんどん花粉が増えてくる季節。

詰まるとしても指導に支障をきたさない程度にしてほしいですが…笑

さて、火曜日に引き続きなかなかの賑わいを見せてくれた木曜日荻窪クラス！

本日は両足を持たれてしまった時の対処法を練習していきました！

持たれた足を放っておいてしまう人が多いので、しっかりと外してから次の動きに移るようにしてくださいね！

みんな大好きアドバンスクラス！

クラス後の休憩時間もあーでもない、こうでもないと技研究スタート☺️

今日のテーマはフットロックでしたが、K林さんタップするの早すぎません？笑

気のせい…では？笑

ベーシッククラスではクローズドガードで立たれてからのガードと言うテーマでしたが、逆にそこからのパスを教えてもらった事があまり無い！

と会員さんのリクエストがあったため(笑)いくつかパスガードをレクチャーさせていただきました！

簡単なものですが、極めて行けば強力な武器になると思うので是非どんどん試して自分のものにしてくださいね！

お疲れ様でした！