是非会場で！

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

今週末の土曜日、日曜日は東日本柔術選手権が錦糸町の墨田区総合体育館で行われます！

土曜日は朝からスタートなので試合がない方も早起きして応援に脚を運んでみてはいかがでしょう😊

沢山の仲間に応援されればそれだけ士気も高まりますからね😤👍🏻

さてPS荻窪木曜日はファンダメンタルクラスから。

このメンバーの中に歯が欠けてしまった方がいるようです…🦷

柔術の練習中に歯が欠けてしまう事は稀にある事なので、気になる方はマウスガードを作って練習中はめても良いかもしれませんね😬

口の中の損傷なども防げますよ👍🏻

アドバンスクラス！

安定の大入り！

本日は体重別にグループ分けをしてスパーリングを行いました！

今日はやられた理由を体重のせいにはできませんね😂

ベーシッククラスはマウントポジションからのエスケープを！

いくつかのエスケープを練習した後、マウントポジションを取っている人はバランスを取るだけのポジションスパーリングをしました！

マウントを取られている人はただバランスを取られているだけなのに焦ってエスケープテクニックを忘れてしまった方がいましたが、状況によってエスケープ方法は変わってきます。

相手の動きをよく見て自分が何をしなければいけないかを冷静に判断していきましょう！😊

お疲れ様でした！

さて皆さんは土曜日、日曜日の大会には来られる予定でしょうか？

僕は土曜日の指導をお休みして(と言うかジム自体が休館日)会場で応援させていただきます！

僕もそうですが、応援されるとそれだけで頑張ろう！と気持ちが高まります。

柔術は個人戦ですがチーム戦でも実はあるんです。

土曜日、日曜日はPhysical Spaceの団結力を見せつけてやりましょう！☆

◆春の入会キャンペーン実施中
◆ジム紹介記事『三鷹ジムはこんなところ』

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