大食い🍚

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

先週末は豪雨に気温も低く嫌な気候でしたがここ何日かは気持ちの良い日が続いていますね😁

僕も試合結果は残念でしたが気持ちを切り替えて頑張りたいと思います！

さて本日のPS三鷹月曜日ベーシッククラスには練習に7ヶ月ぶりに参加してくださった会員さんが…！！

色々と忘れてしまっていたようですが、そんな事も思わせない動きでしたね！

また来られるようになったそうなので少しずつ思い出しながら練習していきましょう😁✨

ファンダメンタルクラスではバックのエスケープを。

皆さんバックを取られるとパニックに陥って逃げてはいけない方向に逃げてしまったりしていました、先ずは絞められない形を作って落ち着いてからエスケープしていきましょう！

一か八かで逃げないように！笑

アドバンスクラスは通常のスパーリングの後、グループスパーリングを。

普通のスパーリングでもかなりキツそうでしたが…

グループスパーリングが終わった後にはこの通り撃沈…😂

試合はまだ先ですが、今から準備しておいて損はありません！

動ける身体を作っていきましょう！

お疲れ様でした！

さて、試合もひと段落し好きなものを食べている僕ですが、皆さん「キング牛丼」というものをご存知でしょうか？

試合前から食べたくて仕方なかった僕は念願叶ってようやくありつく事ができたのですが…

僕の手が大きいのもあってサイズ感が伝わりづらいのですが、相当大きいです。

総重量1.2㎏超らしいです…

コレを食べて感じたのが「美味しく食べるなら大盛りが限界だな」と…笑

大食い自慢の方は是非チャレンジしてみてください😁

ちなみに「すき家」裏メニューなので一度お店に聞いてみてから注文してくださいね☆