緊張してます。

どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

いよいよ、それぞれの試合が日曜日に迫ってきましたが皆さん緊張してませんか？

僕は割としてます。笑

普段の試合でもそこそこしていますが、お金を払ってチケット買って頂いているので余計にですね😅

さて本日のPS三鷹ベーシッククラスではコムロックの練習を行いました！

腕を抱えるのが難しい！

そんな疑問に答えていきました〜

抱えてしまえばなかなか抜けないので何とかカタチまで持っていきたいですね☺️

ファンダメンタルクラスではテイクダウン有りの引き込みの練習を！

引き込んでも良いのにタックルに拘ってしまうのは漢の性なのか…笑🤼‍♂️

引き込みもテクニックが必要なので沢山引き込んで感覚を掴みましょう！

PS三鷹では久しぶりの3人１組スパーのアドバンスクラス👏🏻

クラス後は少し残ってグラップリングのスパーリングもしました😁

ちなみに昨日のレスリングの試合で見事優勝を果たした橋本さんの姿も！

筋肉痛全く無いそうで…

怪物ですねぇ😅

お疲れ様でした‼️

今日のクラス後のスパーリングに少し混ぜてもらいましたがなかなか良い感じで動けました！

試合当日も皆さんに良い動きを見せられる様に頑張ります！

後は体調を整えるだけですね〜☆

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