どうも！

中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミーPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

本日のファンダメンタルクラスは苦手な食べ物の話からスタート🙅🏻‍♂️笑

苦手な物を食べるのは大変ですよね🍅←何の話だよっ！

スパーリングは僕も混ざってポジションスパーを行ないましたが、皆さん相手を動かそうとして頑張って腕の力で相手を押してしまっていましたね。あくまで自分が動くイメージでエビしてくださいね🦐

アドバンスクラスには20代の会員さんも来てくれていました🥋

動きを見ているとおじさん達(失礼？笑)と違ってビンビンに動き回っていました！

沢山スパーリングをして強くなって欲しいですね〜

体験、新規会員さんも参加されていたベーシッククラス🥋

マウントポジションからの十字絞め、かけられた時の対処法を。

相手が絞めを狙ってきたら素早く腕をキャッチして寝返りを打つ準備をしましょう！

お疲れ様でした！

さて冒頭での苦手な食べ物の話ですが、僕はどうやってもセロリが食べられないんですよね〜。

どんなに細かくして味付けの濃い物に混ぜても、皆んながオススメする浅漬けにしても、口に入れた瞬間に脊髄反射で吐き出してしまいます。

もしこうしたら食べられるんじゃないか？

というものがあったら是非教えてください😊

まあ…

別に試しませんけど。笑