お酒のつまみは何にしよ？

どうも！

杉並区荻窪のブラジリアン柔術スクールPhysical Spaceインストラクターの鍵山です！

さあっ！！

いよいよですよ！！！

PhysicalSpace大忘年会が12月18日に迫って参りました！！！

今回はどんな楽しい事が待っているのか…

想像するだけでニヤけてしまいますね☺️

そんな忘年会ですがお酒はもちろんの事、おつまみも酔って食べ過ぎてしまいがち…

1日だけなら未だしも、連日続く飲み会で胃もたれしがちになっていませんか？

そんな人に、

「お酒と相性の良いおつまみ」

を紹介していきます。

先ずは居酒屋でもお通しとしてよく出る

塩ダレキャベツ！

キャベツにはビタミンUが含まれていて、ビタミンUは別名キャベジンとも呼ばれています。

胃や十二指腸の健康を保つことに優れた効果があります。

飲み会で油物を食べ過ぎた時の胸焼けなどを防いでくれる効果がキャベツにはあるんですね！

キャベツだけじゃ物足りないぜ！

という方にはこちらですね！

刺身の盛り合わせ！！

お刺身は高タンパク低カロリー！

連日続く飲み会でお刺身を食べ続ければお酒を楽しみながらタンパク質も取れて一石二鳥！！

しかも魚の脂にはコレステロール値を下げてくれる効果もあるようなので気になる方は是非飲み会の席で頼んでみては？

いやいや、お刺身なんてフニャフニャしたもん食べられるか！

って言う江戸っ子のあなたにはこちら！！

スルメ！！！

スルメはお酒のおつまみとしては最強と言っても過言では無いでしょう。

先ず、干されている事により本来の栄養が凝縮されています。

タンパク質も豊富ですし、魚介類に多く含まれているタウリンも豊富(肝臓の機能強化)でビタミンEも入っているので血液もサラサラになります！

それに加えて

ドドーンと！！

脳疲労回復

認知機能改善

精神疲労回復

ストレス解消

不安解消

不眠症の改善

睡眠の促進

肝臓機能修復

身体疲労回復

アンチエイジング

おい！おい！マジですか！！？

コレはお酒のつまみ関係無しでスルメだけで良いじゃないですか！！！

しかもスルメの様な固いものを長く噛む事により、満腹中枢が刺激され、お腹も満たされてダイエットにもつながる…

コレは……

スルメで世界征服できるんじゃないか…？

…

……

………

とまあ、途中から暴走気味でしたが、実際にスルメは非常に優秀なお酒のつまみなので(流石に飲み屋などに置いてはいないと思いますが…)、ちょっとおつまみが欲しいな。

なんて時にはスナックよりもスルメ！！

選んでみてください。

さあ！

12月18日はスルメ持参できんたろうへGO！！！🍻